这种情况可能是心律失常引起的，建议您进行24小时动态心电图监测以明确病因。同时，需要检查电解质水平，警惕离子紊乱导致的症状。

是的，扩展性心脏病有一定的遗传性，需要密切关注心脏健康。另外，注意规律作息和饮食，避免过度劳累和不良生活习惯。

首先，保持良好的生活习惯，包括规律作息、合理饮食和适当运动。其次，避免过度劳累和精神紧张，保持心情愉快。最后，定期体检，及时发现和处理潜在的健康问题。