根据你的描述，考虑可能是皮炎。请问你有没有神经痛或其他不适？

建议你使用抗过敏药物和外用药膏，注意日常皮肤护理，避免搔抓和热水烫洗。饮食上要清淡，少吃辛辣刺激食物，多食蔬菜水果。

如果反复发作，建议检查过敏源和血常规，尤其是嗜酸性粒细胞是否增高。同时，注意保持皮肤清洁，穿宽松棉质衣物，多使用润肤乳。