社交恐惧与焦虑：如何应对和治疗咨询-图文问诊

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专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

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患者

我在特定情况下感到非常紧张和焦虑，已经持续了七年。平时我会追求完美，过度仔细认真，怕出错，经常反复检查核对，容易焦虑紧张，过度担心害怕，做事谨小慎微。晚上睡眠还好，比较焦虑的时候会睡不着。

张家瑞医生

你的情况可能是社交恐惧症和焦虑症的表现。社交恐惧症是一种对社交或公开场合的过度恐惧，而焦虑症则是一种长期的、不合理的担忧和紧张。强迫症也可能是其中的一个因素。

患者

我不知道怎么去社交，不敢与他人沟通。工作总是担心出错。这个情况靠自己调节控制比较困难，无法改变。

张家瑞医生

在这种情况下，药物治疗可能是一个有效的选择。草酸艾司西酞普兰和丁螺环酮是两种常用的药物，可以帮助改善你的症状。同时，放松训练和认知行为疗法也可以作为辅助治疗手段。

患者

请问这些药物的用法和副作用是什么？

张家瑞医生

草酸艾司西酞普兰和丁螺环酮的用法和副作用需要在医生的指导下进行。一般来说，草酸艾司西酞普兰需要早餐随餐服用，丁螺环酮需要早中晚各服用一次。副作用可能包括头晕、恶心、失眠等。