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谷传卫
主治医师骨科
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京东互联网医院
专业擅长：腰椎间盘突出症，椎管狭窄症，关节炎、骨折、脱位、软组织损伤及骨结核、骨髓炎常见病、多发病的诊治及各类骨科手术。腰椎间盘突出症、椎管狭窄症，人工关节置换等脊柱与关节的微创手术。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我最近腰部疼痛，弯腰就直不起来。
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谷传卫医生
你好，腰部疼痛的具体位置在哪里？
患者
主要是左右腰部，疼起来直不起腰。
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谷传卫医生
除了这个位置疼痛之外，有没有臀部腿部的疼痛麻木？
患者
没有，但是弯腰活动疼痛会加重。
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谷传卫医生
那卧床休息之后疼痛有没有减轻？
患者
没有，但是直起腰来就不疼了，但是弯下腰之后又成原来的样子了。
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谷传卫医生
平时每天坐着的时间长吗？
患者
不多，我妈现在干保洁的工作。
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谷传卫医生
根据你的症状来说，考虑是有腰部肌肉的劳损痉挛引起的疼痛。
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谷传卫医生
注意休息，腰背部保暖。保持正确的姿势及良好的心态，避免久坐久站。过度弯腰负重适当的锻炼腰背部肌肉的力量，比如两头起小飞燕的动作等。可以吊吊单杠。买个腰围护腰带上。
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谷传卫医生
平时一定要保持良好的坐姿和站姿正确的姿势应该是站如松，坐如钟，胸部挺起，腰部平直同一姿势不应保持过久，应当进行原地活动或者是腰背部的活动，以缓解颈部及腰背部肌肉的疲劳。
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谷传卫医生
可以口服药物局部的贴敷膏药对症治疗。
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谷传卫医生
为了您的用药安全，请问您是否有食物药物过敏史、肝肾功能损伤等慢性病史以便给您用药建议。
患者
没有。
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谷传卫医生
好的，根据您的症状，我为您开了一些药物，请按时服用。
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