专业擅长:熟练掌握内科常见病多发病的诊疗,擅长心血管内科疾病的诊治,熟悉对心理心脏病的诊疗
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患者
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患者信息
患者:
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主诉:
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患者
医生您好,我坐下低头玩手机超过5分钟,站起来走两步就会晕,严重的时候眼前发黑。
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葛晓燕医生
这种情况可能是颈椎问题导致的,建议您平时少低头,可以尝试调整电脑位置,减少低头时间。
患者
我每天跑步10公里,饮食也很清淡,之前180,现在150,这是不是会影响血压?
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葛晓燕医生
您的体重变化可能对血压有影响,但根据您的描述,您不太可能是低血压。建议您注意颈椎健康。
患者
我平时静息心率才40多,这是不是不正常?
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葛晓燕医生
静息心率在48到52之间是正常的,除非您是运动员。您的运动习惯很好。
患者
那我应该做些什么来改善这种情况呢?
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葛晓燕医生
除了调整姿势,您还可以尝试使用颈椎枕,并加强颈部周围肌肉的按摩。
患者
听说多做蹲起可以改善,是真的吗?
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葛晓燕医生
适量做蹲起运动对改善颈椎问题有一定帮助。
患者
我最近减肥了,是不是因为减肥导致的头晕?
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葛晓燕医生
减肥不会直接导致头晕,但如果有其他健康问题,可能会受到影响。建议您保持健康的生活方式。
患者
那我有没有可能贫血呢?之前血压血糖都测过了。
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葛晓燕医生
血压血糖检查可以排除贫血,但血常规中会包含贫血的检查。您之前有做过吗?
患者
我之前只在小医院做了检查,可能没查出来。
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葛晓燕医生
如果贫血,您可能不会感觉这么有力。但您的运动能力很好,应该不是贫血。
患者
那我应该怎么调整饮食和生活习惯呢?
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葛晓燕医生
保持清淡饮食,适当运动,避免长时间低头。如果颈椎问题严重,可以考虑使用颈椎枕。
患者
我想知道,除了颈椎枕,还有其他需要做的运动或者药物吗?
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葛晓燕医生
不需要吃药,但可以通过运动和按摩来改善症状。
患者
医生,您觉得我需要做24小时心电图吗?
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葛晓燕医生
如果您有其他健康疑虑,可以考虑做24小时心电图来确定。
患者
好的,医生,谢谢您,我会注意的。
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葛晓燕医生
不客气,祝您身体健康。