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谷传卫
主治医师骨科
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京东互联网医院
专业擅长：腰椎间盘突出症，椎管狭窄症，关节炎、骨折、脱位、软组织损伤及骨结核、骨髓炎常见病、多发病的诊治及各类骨科手术。腰椎间盘突出症、椎管狭窄症，人工关节置换等脊柱与关节的微创手术。
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执业证书：1105******84
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患者
我做了韧带修复手术，现在长期不活动，感觉肌肉萎缩，关节僵硬。
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谷传卫医生
你好，这是术后常见的现象，不用担心。长期不活动会导致肌肉萎缩和关节僵硬。
患者
那活动起来会疼吗？
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谷传卫医生
是的，突然活动可能会引起肌肉韧带的过度牵拉，导致疼痛。这是正常的恢复过程。
患者
我需要用支具固定吗？
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谷传卫医生
是的，你需要用支具固定，并且不要负重活动。
患者
我之前穿了护踝，现在还需要拄拐吗？
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谷传卫医生
是的，你需要拄拐，直到恢复得更好。
患者
小腿肌肉按着有点疼。
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谷传卫医生
可以用食指、中指、无名指轻轻按摩疼痛部位，每次10-20分钟，有助于缓解痉挛。
患者
疼痛的地方可以热敷吗？
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谷传卫医生
可以，每天热敷2-3次，每次15-20分钟，有助于缓解疼痛。
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