根据你的描述，可能是周围神经炎引起的。这种情况可以暂时先对症治疗，观察看一下。同时注意休息，避免久站久行劳累、空调风扇直吹等诱因。局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，方便的话，配合按摩、艾灸等理疗，注意手法力度。

恢复时间因个体差异而异，一般需1到2周。注意休息及治疗，定期复查。同时建议你保持心情舒畅，饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果，尽量避免食用辛辣刺激、油腻、炙烤等食物，避免饮酒。保持规律的作息，不熬夜，注意劳逸结合。