根据你的报告，这个囊肿是由黄体形成的，属于生理性囊肿，不需要治疗。每个月都会有黄体的出现。

是的，这个囊肿确实是卵巢囊肿，但它是由黄体形成的生理性囊肿。这种囊肿会随着月经周期的变化而变化，可能会在下一次月经来临时消失。

你不需要特别的生活习惯或药物来消除这个囊肿。只需要定期复查，观察其变化即可。如果有任何不适或疑问，及时就医。