根据你描述的症状，初步考虑可能是颞下颌关节紊乱病。建议线下医院面诊，进行进一步检查以确诊。目前可初步服用塞来昔布胶囊，每次一粒，每天两次。

不是韧带拉伤，是颞下颌关节紊乱。建议近期避免过大张口，不能咀嚼过硬食物。用药前请仔细阅读药品说明书，注意药物的不良反应和用法用量。

建议及早到正规医院口腔科面诊，进行核磁共振等检查以明确诊断。生活建议包括饮食清淡、注意口腔卫生等。用药期间如有不适，请及时线下就诊。