第一次同房要避开月经期、充分了解生理知识、清理好私处、做好避孕工作、放松心情。 月经期身体比较虚弱,同房容易*发感染。第一次同房时要注意避开月经期,最好等月经完全干净3~5天左右再进行同房。 充分了解生理知识:第一次同房对性生活前、中、后等方面都不了解,在同房前最好充分了解生理知识,能够让性生活更加协调,同时也能够避免不良的情况发生。 双方都要清理私处:第一次同房前后要注意是用温开水清理自己的私密处,能够防止细菌感染。 做好避孕工作:第一次同房如果不想怀孕,在同房时要做好避孕工作,以免意外怀孕。 5、放松心情:第一次同房时不要过度的紧张,要放松心情,否则会影响性欲。