左腮偏大和紧绷感可能与腮腺疾病、面部不对称或咀嚼习惯有关。建议你尝试换边咀嚼，避免长期单侧咀嚼导致的咬合问题。同时，注意均衡饮食，保持良好的口腔卫生。

换边咀嚼可能有助于缓解单侧腮部紧绷感。但如果症状持续或加重，建议及时就医，进行专业的检查和治疗。