根据你的描述和舌象，初步判断你可能有肝火扰神和脾胃湿热的情况。建议你口服龙胆泻肝丸和藿香清胃胶囊，1周后复诊。同时，日常可以喝酸枣仁百合茶泡水，帮助滋阴清热安神。请注意饮食清淡，避免辛辣生冷油腻，保持情绪舒畅。

按照说明书用药即可，饭后服用，可以同服。如果大便稀明显，藿香清胃胶囊减半量吃，龙胆泻肝丸也可以减量。同时，日常调理建议你避风防暑，注意情绪舒畅，结合线下检查，用药过程中任何不适或问题及时线上或线下就诊。