这种情况可能与缺铁性贫血有关，需要化验血常规来确定是否存在贫血。

如果确诊为缺铁性贫血，需要补充铁元素。同时，建议多吃富含铁的食物，如红肉、绿叶蔬菜等。避免咬硬物，保持口腔清洁。