根据你的描述，指甲下淤血可能是由于外伤或其他原因引起的。一般情况下，这种情况可以自我恢复。建议你避免再次受伤，多休息，适当进行局部按摩促进血液循环。同时，可以口服一些活血化瘀的药物来辅助治疗。

不需要把指甲掀开。淤血的颜色变浅可能是因为血液正在被吸收，这是一个正常的自我修复过程。请继续观察并按照上述建议进行处理。