根据你的描述，可能存在前列腺炎或阴茎海绵体痉挛的可能性。前列腺炎可能会引起会阴部坠胀、阴囊潮湿、尿频等症状，而阴茎海绵体痉挛则可能导致射精后的疼痛。这些症状通常由炎症或损伤引起。

我会开两种药物给你，建议你服用两周左右。同时，为了加速康复，需要注意以下几点：避免熬夜、酗酒，多进行体育运动锻炼，多喝水，戒掉手淫不良习惯，并进行提肛运动锻炼。

如果不治疗，恢复可能需要更长的时间。目前，前列腺炎和阴茎海绵体痉挛的确诊主要依靠症状和体检，因为彩超等检查手段通常无法检测到这些问题。