这种情况可能是由于同房时用力过猛导致的损伤。请问撕裂部位疼痛程度如何？是否有出血或分泌物增多的情况？

考虑到您的情况，可能需要调整性生活的方式，避免过度用力。同时，保持外阴清洁干燥，穿着宽松的内衣裤，避免使用刺激性洗液。如有需要，可以使用一些局部止痛和消炎的药物来缓解症状。请注意，如果症状持续或加重，建议及时就医。

一般来说，可以使用一些含有利多卡因或酚磺乙胺的局部麻醉药膏来缓解疼痛。对于消炎，常用的药物包括甲硝唑、克林霉素等。但请注意，任何药物的使用都应该在医生的指导下进行。