这种疼痛可能是肌肉筋膜性疼痛，建议使用烤灯或暖宝热敷，注意保暖，避免长时间保持一个姿势。可以口服塞来昔布和独一味，外用氟比洛芬酯贴膏。若无明显好转，需去医院检查。

气胸一般伴有胸疼、胸闷憋气的症状，尤其在活动后更严重。乳腺瘤通常不疼痛，但如果你不放心，可以做彩超检查。按照我的建议进行治疗，若一周左右没有改善，建议去医院检查。