根据你的描述，可能是扁平苔藓。这种情况通常不需要治疗，但如果你感到不适，可以尝试用碳酸氢钠溶液含漱，并涂抹曲安奈德口腔软膏。同时，避免吃硬、热、辛辣或刺激性食物，保持口腔卫生。

考虑到你的情况，我建议你口服一种调节免疫的药物。请注意，使用药物前请详细阅读药品说明书中的禁忌和注意事项。如果出现不适，请及时咨询医生或就诊。