这种情况可能是肌肉筋膜性疼痛或软骨炎。建议使用烤灯或暖宝热敷，注意保暖，避免长时间保持同一姿势。可以口服塞来昔布和独一味，外用氟比洛芬酯贴膏。如有不适，请及时咨询或就诊。

如果没有效果，建议去医院做进一步检查，可能需要进行CT扫描。