根据你的描述，你可能正在经历产后抑郁症。这种情况在新妈妈中很常见，需要及时的专业帮助。

劳拉西泮可以短期使用来改善失眠，但长期依赖可能会有副作用。对于你的情况，我建议你去正规医院的精神科或心理科进行面对面的评估和治疗。同时，保持规律的生活作息，多与家人和朋友交流，避免过度的孤独和压力。

请放心，医疗保密是我们医生的职业道德。你的健康和幸福是最重要的。我们会尽力帮助你恢复正常的生活状态。