早搏是心跳不规律的一种表现，可能与睡眠不足、劳累、熬夜、饮酒等因素有关。建议进行24小时动态心电图检查以确定是否存在早搏。

首先，改善生活习惯非常重要，包括保持充足的睡眠、避免过度劳累、减少酒精摄入等。其次，根据检查结果，可能需要服用一些心脏药物来控制早搏。请注意，任何用药都应在医生的指导下进行。