根据你的描述，初步判断可能是多形性日光疹。这种病与紫外线过敏有关。请问你有没有药物及食物过敏史？有没有高血压、糖尿病等其他内科疾病？

好的，那么我建议你使用尤卓尔软膏，每天外用两次。同时，忌口鱼腥、辛辣、刺激性食物。尽量少接触水，不要用热水烫洗。另外，防晒也很重要。