根据你的描述和图片，考虑到可能是淤积性皮炎，和下肢血液循环不良有关。建议平时避免久站久立，晚上睡觉时抬高患肢。

你可以去正规公立医院普外科做一个超声检查，了解下肢血管情况。同时，口服迈之灵片，外用曲咪新乳膏。请注意药物的禁忌和注意事项。

可以喝牛奶和酸奶。