这种情况可能与生活工作压力、睡眠质量、月经规律等因素有关。建议进行甲状腺功能和肌电图检查，排除重症肌无力等可能。同时，完善宗氏焦虑及抑郁自评量表，了解是否存在焦虑抑郁问题。

根据你的描述，可能存在轻度焦虑抑郁，需要做个肌电图排除器质性病变后再考虑这方面的问题。生活上可以调整作息，早睡早起，适当增加户外活动和体育运动，避免烟酒茶和咖啡。

这可能是焦虑抑郁引起的躯体化障碍，建议去医院做个肌电图检查，排除器质性疾病后再考虑用药。同时，放轻松，缓慢深呼吸，避免过度担心。

建议先去神经内科排除器质性疾病，很多医院都是神经内科医生看焦虑症。