这可能是因为你的左眼存在弱视，导致视力矫正效果不佳。建议你去正规医院重新进行眼光检查，并根据结果选择最佳的矫正方案。

验光结果的准确性取决于检查流程和设备的精度。建议你选择设备先进、流程规范的医院进行复查，并根据矫正视力选择最合适的配镜方案。

在配镜时，医生会根据你的实际情况进行调整，避免度数过高。同时，注意用眼卫生，多晒太阳多运动，少看电子产品，注意读写姿势，行为干预，可以有效预防眼部问题。