根据您的描述，可能是肌肉筋膜性疼痛或软骨炎引起的。建议使用烤灯或暖宝进行热敷，避免长时间保持同一姿势。同时，可以口服塞来昔布和独一味，外用氟比洛芬酯贴膏。请注意保暖，避免吃太凉或太硬的食物。

可以使用开具的药品，但请先仔细阅读药品说明书中的禁忌症、注意事项、不良反应、有效期等。如果在用药过程中出现不适，及时上线咨询或去线下医院就诊。