根据你的描述，考虑到可能是毛周角化症，也称为毛发苔藓。这种情况通常不需要治疗，但如果你想改善外观，可以尝试一些药物。

建议你外用尿素维E乳膏和维A酸乳膏。尿素维E乳膏可以帮助软化角质层，维A酸乳膏可以促进细胞更新。使用时需要注意可能的刺激性反应，并在使用过程中保持皮肤的充分保湿。

如果出现严重的副作用，建议立即停止使用药物并就医。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度清洁和摩擦皮肤，穿着宽松舒适的衣服，避免使用可能刺激皮肤的化妆品或洗浴用品。