这种情况可能与手淫过度有关，导致阴茎供血不足。建议你控制手淫频率，并注意生活习惯的调整。

精液泛黄可能是正常现象，但也可能与睾丸炎和前列腺炎有关。建议你去医院进行相关检查以确定病因。同时，针对你的勃起问题，我会开具一些对症的药物来帮助你改善。

在用药期间，注意避免过度劳累和精神压力，保持良好的生活习惯和作息规律。