这种情况可能是由于过度使用或受伤导致的。我们需要通过中药颗粒剂来缓解疼痛和肿胀。

首先，按照医嘱正确使用中药颗粒剂。其次，避免剧烈运动，保持足部的休息和抬高。最后，注意饮食和生活习惯的调整，促进身体的自我修复。

中药颗粒剂是相对安全的，但如果出现不适，应立即停止使用并就医。关于发货，我们会尽快处理，确保您能及时收到药品。