专业擅长：腰椎间盘突出症的诊断与治疗，骨关节疾病的诊断与治疗，创伤性骨关节疾病的诊断治疗。对普外，骨外，肛肠科，泌尿科常见病的诊断与治疗
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执业证书：1105******84
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患者
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主诉：
患者
朱秀光医生
你的情况是单纯的软组织挫伤，挤压伤恢复较慢。需要循序渐进地进行康复锻炼，避免长时间不活动导致肌肉挛缩和关节僵硬。可以使用云南白药气雾剂和三七伤药片进行消肿止痛活血化瘀治疗。同时，注意抬高小腿足部，避免长时间下垂足部。
患者
朱秀光医生
左腿伸不直可能是由于肌肉挤压损伤导致的。可以通过循序渐进的功能锻炼和热敷来软化肌腱韧带，缓解痉挛不适。同时，继续使用云南白药气雾剂和三七伤药片进行消肿止痛活血化瘀治疗。另外，避免长时间不活动，逐渐进行扶拐不负重行走或他人搀扶帮助下的行走。
患者
朱秀光医生
一个月应该差不多可以恢复。需要注意的是，康复过程中要避免过度活动，逐渐增加活动强度。同时，继续使用云南白药气雾剂和三七伤药片进行消肿止痛活血化瘀治疗。可以选择康复科协助康复锻炼。