专业擅长：对脊柱退行性病变（颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症）保守和手术治疗有很好经验，对四肢骨折如：肱骨骨折、尺骨骨折、桡骨骨折、掌骨骨折、指骨骨折、股骨颈骨折、股骨粗隆区骨折、股骨干骨折、胫骨平台骨折、胫骨骨折，腓骨骨折、踝关节骨折、跟骨骨折、跖骨骨折、趾骨骨折等以及骨病如：骨质疏松症，股骨头坏死、膝关节骨性关节炎、踝关节骨性关节炎等治疗和康复有独到的见解，对于膝关节疾病（半月板损伤、韧带损伤、髌骨脱位，髌骨不稳、骨性关节炎）；肩关节疾病（肩袖损伤、肩周炎），踝关节扭伤有很好治疗经验，同时特别擅长膝关节、肩关节关节镜手术和康复啊。2016年至今一直从事骨科临床工作，多次获得科室最优秀的医生称号！
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黄超医生
这种情况可能是由于长时间保持一个姿势导致的慢性肌肉筋膜炎。建议你在日常生活中多注意休息和调整姿势。
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黄超医生
首先，避免长时间站立和弯腰是非常重要的。其次，可以使用双氯芬酸钠肠溶片和七叶皂苷钠片来缓解疼痛。同时，使用氟比洛芬凝胶贴膏进行热敷也能起到一定的治疗作用。
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黄超医生
除了药物治疗外，日常生活中还需要注意多休息、避免长时间保持一个姿势、每半小时改变一下姿势等。另外，晚上睡觉前可以趴着看书或手机，帮助腰背肌休息和加强。