这种情况考虑是功能性腹泻，多是消化不良、饮食不当、肠蠕动慢、脾胃虚弱引起的。需要排除感染性腹泻，建议化验大便。

如果是功能性腹泻，吃蒙脱石散和益生菌应该有效。现在不腹泻了，可以停用蒙脱石散。推荐宝乐安或双歧杆菌三联活菌散，一次一包一天三次。偶尔肚子疼可能是肠系膜淋巴结发炎，很常见，配合沙棘干乳剂促进消化。

焦虑也可能影响消化，建议适当放松心情，保持良好的心态。