根据您的描述，初步考虑可能是肾虚证和肾虚湿热证。肾虚证主要表现为早泄，腰酸腰痛，注意力不集中，勃起不坚，勃起困难等症状；肾虚湿热证主要表现为尿频，尿急，尿痛，尿分叉，夜尿多，尿后余沥，尿等待等症状。需要进一步了解您的具体情况。

建议您服用中成药：生力片和前列康舒胶囊。生力片可以调理肾气阴两虚证，前列康舒胶囊可以调理肾虚湿热证。同时，需要注意生活习惯，忌烟酒，忌辛辣油腻刺激生冷，忌房事过度和手淫过度。

生力片餐前服用，前列康舒胶囊餐后服用。中药副作用相对较小，常见上火，胃肠道刺激等。