根据你的描述和图片，这可能是淤积性皮炎，而不是痱子。这种情况通常与长时间坐着、不透气的环境有关。为了缓解症状，建议你使用糠酸莫米松乳膏和冰片氧化锌软膏。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免长时间坐着，选择透气性好的服装和座椅。

右面那些紫色平的点点是淤积性皮炎留下的色素沉着。它们可以通过擦药来消除。糠酸莫米松乳膏和冰片氧化锌软膏是常见的治疗淤积性皮炎的药物，药店通常都有售。请注意，使用药物前请先咨询医生或药师的意见。