这可能是眩晕症的表现，需要了解更多细节。请问头痛前有没有诱因？以前有过类似头痛吗？头痛是胀痛、闷痛还是针扎样的疼痛？

这种情况可能是良性位置性眩晕（耳石症），建议使用甲磺酸倍他司汀片和银杏叶提取物片来缓解症状。同时，避免头部外伤和耳部疾病，多锻炼身体，避免反复感冒，站起来时要缓慢。

这不太可能是食物中毒，可能是眩晕症发作时的胃肠道反应。眩晕症的缓解需要两三天时间，急诊也没有特殊处理。

眩晕症的治疗主要是卧床休息，避免头部位置变化幅度过大。虽然去医院也没有特殊处理，但如果不放心，可以去医院做个头部CT检查。