您的症状可能与偏头痛有关，喉咙痛可能是由于紧张或过度使用声带引起的。心侧不适可能与焦虑或其他非心脏问题有关。请注意休息，避免熬夜，保持良好的睡眠习惯。

如果疼痛不严重，可以尝试使用对乙酰氨基酚缓释片来缓解症状。请注意用药安全，避免与其他药物相互作用。同时，建议您进行深呼吸、放松训练和适当的运动来帮助缓解症状。

在备孕期间，建议您避免使用任何药物，除非在医生的指导下。可以尝试使用非药物方法来缓解症状，例如冷敷、按摩或放松技巧。