您好，根据您描述的症状，考虑可能是膝盖摔伤导致的皮下出血和肿胀。请确认没有慢性病史或药物过敏史。目前看来伤势不太严重，慢慢就会吸收。局部可以热敷一下。但请注意，如果摔倒时没有直接碰到腘窝，也有可能是其他部位的牵扯痛。

好的，排除了其他潜在疾病的可能。针对您的伤口，建议使用涂抹伤口的药物。用药期间请避免辛辣等刺激食物，忌酒，注意休息，多喝水。保持局部干燥，防止感染。关注伤口情况，如有不适请及时咨询或就医。

很好，请注意按照药品说明书的指导使用。如果您方便，请帮忙给个五星好评，感谢支持。后续如有任何问题，随时联系我。

关于膝盖肿胀和腘窝不适的问题，这是摔伤后的正常现象。随着恢复时间增长会逐渐好转。如症状持续或加重，请及时线下就医检查半月板情况。