你的症状可能是由于鼻窦黏膜炎症引起的，炎性因子刺激局部黏膜，导致流鼻涕和鼻塞。

盐酸鼻喷剂可以缓解症状，但最好先做个检查确认是否有其他问题。同时，建议你试试鼻渊通窍颗粒，注意保持室内空气湿润，避免接触过敏原和刺激性物质。