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患者
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患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
下蹲膝关节疼痛,好,还没,下周一,起床上厕所
患者
刘彬医生
您好
患者
刘彬医生
拍片了吗
刘彬医生
复查了吗
患者
患者
患者
患者
刘彬医生
膝关节还有卡住的症状吗
刘彬医生
现在
患者
刘彬医生
一直没有**吗
患者
刘彬医生
持续存在
患者
患者
刘彬医生
如果早期可以。
刘彬医生
恢复
刘彬医生
如果磨损严重的话恢复比较困难。
刘彬医生
下蹲和起立时膝关节疼痛，是否有肿胀或弹响？
患者
刘彬医生
你卡住的位置不是钉子的位置吗？
患者
刘彬医生
还是膝关节膝盖的位置。
患者
刘彬医生
疼痛点在哪儿？是钉子的位置。
患者
患者
刘彬医生
如果膝关节的前方一般考虑髌骨关节轨迹不好引起的症状。
患者
患者
刘彬医生
比如髌骨半脱位，髌骨软化症。
刘彬医生
髌骨内侧支持带松弛。
刘彬医生
高位髌骨。
刘彬医生
都可以引起这样的症状。
刘彬医生
如果髌骨关节轨迹异常，早期通过保守治疗如物理治疗、药物治疗等可以改善症状，严重时可能需要手术治疗。
患者
刘彬医生
早期也就练习股4头肌力量热敷理疗，用点氨基葡萄糖。
刘彬医生
可以局部热敷，热水袋、暖手宝都可以，热毛巾也可以，每日2次，每次20分钟。水温掌握在40-50度之间。
刘彬医生
伸直膝关节勾住脚，持续10秒钟，10次为一组，每天练习15-20组。
患者
刘彬医生
髌骨关节炎是伴有疼痛的，有时候有响声。
患者
患者
患者
刘彬医生
如果没有疼痛，一般都是早期阶段，一般问题不大。
刘彬医生
可以用一段时间氨基葡萄糖营养软骨的。
患者
患者
刘彬医生
下蹲的时候，髌骨压力增大出现的症状。
刘彬医生
是吃的，一般用6~8周。
刘彬医生
是的，氨基葡萄糖是口服的，用于营养软骨。
患者
刘彬医生
那说明还是软骨面摩擦引起的症状。
患者
刘彬医生
有软骨的磨损了。
刘彬医生
如果早期阶段症状不严重的话，可以恢复的。
患者
患者
刘彬医生
有时候膝关节不稳定可以引起这样的症状，和运动的关系有时候不是*大。
患者
刘彬医生
髌韧带松弛也可以出现这样的情况，比如
刘彬医生
股4头肌力量不足。
患者
患者
患者
患者
刘彬医生
所以可以热敷一下，练习肌肉力量，然后用点氨基葡萄糖，大多数可以改善。
患者
患者
刘彬医生
如果膝关节周围的肌肉力量比较松弛和软弱，就容易出现膝关节的不稳定，出现您现在的症状。
刘彬医生
这个年龄锻炼就可以了。
患者
刘彬医生
根据您的描述，目前症状属于早期阶段，通过适当的锻炼和药物治疗，多数情况下可以显著改善。但具体能否完全恢复到以前的状态，需要根据个人的恢复情况和体质决定。锻炼可以增强膝关节周围肌肉，提高稳定性，有助于症状的缓解和恢复。
患者
患者
刘彬医生
一般不需要做手术啊。
患者
患者
刘彬医生
如果是内侧支持带松弛引起的，或者是高位髌骨造成的，才考虑手术治疗。
患者
刘彬医生
你这个应该是锻炼不足造成的。
患者
刘彬医生
一般不会影响。
患者
患者
刘彬医生
因为那条腿的肌肉力量活动不受限，所以没有出现肌肉萎缩和无力的症状。
刘彬医生
那你锻炼是恢复肌肉的强**稳定。
患者
患者
患者
患者
刘彬医生
可以的。
患者
患者
刘彬医生
是的，每天进行抬腿练习可以帮助增强股四头肌，提高膝关节稳定性。开始时可以少量次数，逐渐增加。
刘彬医生
就这个锻炼，你可以做，而且安全。
患者
患者
刘彬医生
靠墙静蹲可以加强大腿肌肉力量，对膝关节稳定性有帮助，但需注意姿势正确，避免膝盖超过脚尖。
患者
刘彬医生
刘彬医生
刘彬医生
患者
刘彬医生
这需要根据您自己的身体体力和肌肉力量恢复的情况来定。
刘彬医生
一开始我说的那个是比较安全的。
患者
患者
刘彬医生
一般需要4~6周以后。
患者
患者
刘彬医生
可以的
患者
刘彬医生
您这个需要复查以后再说。
刘彬医生
关于下床负重活动和锻炼的问题，需要听你手术医生的。
患者
刘彬医生
我教你那是在床上的锻炼，包括那几张图片一定要听医生的。
患者
刘彬医生
一定要听手术医生的，因为每个人的具体情况不一样，只有您的手术医生知道您的具体情况。
患者
患者
刘彬医生
关于下地正常行走的问题，一般需要建议听取您主刀医生的建议千万不能自己做主，因为每个人的情况不一样，如果你不恰当的负重造成了骨折，愈合的困难就麻烦了。
患者
患者
患者
刘彬医生
因为您这个做的是植骨手术。
患者
刘彬医生
医生让你请走了，那就没问题
患者
刘彬医生
你这个活动量一般增加不了膝关节*大的损伤。
患者
刘彬医生
一般的正常行走不会造成损伤的。
患者
患者
患者
患者
患者
患者
患者
刘彬医生
肌肉力量锻炼可以恢复
患者
患者
患者
刘彬医生
好的