首先，需要拍摄脊柱全景片以便更准确地评估侧弯的程度。目前看来，侧弯并不严重，但仍需要注意和干预。建议进行以下几种锻炼：引体向上、颈椎牵引、每天跳绳、俯卧撑和平板支撑。这些运动可以帮助改善脊柱的姿势和强度。另外，'小燕飞'也是一种适合的锻炼方式。

在大多数情况下，轻度到中度的脊柱侧弯可以通过非手术方法进行治疗，例如物理治疗、运动疗法和矫正器等。只有在侧弯非常严重或影响到日常生活时，才会考虑手术。目前，根据你的描述，孩子的侧弯不太可能需要手术。