孕期肠胃不适是常见现象，可能与激素水平变化、子宫压迫等因素有关。建议您多喝水，少食多餐，避免油腻和辛辣食物。

在孕期，除非医生特别开具，否则不建议自行服用任何药物。您可以尝试一些孕妇安全的食疗方法，例如吃些易消化的食物，或者喝一些温和的草药茶。

非常好，定期产检对于孕妇和胎儿的健康都非常重要。同时，保持良好的心态和适当的运动也能帮助缓解肠胃不适。