专业擅长：1、情绪问题咨询： （如自卑、内疚、焦虑、抑郁、恐惧、愤怒、悲伤等）的情绪调节。 2、个人成长咨询： 内向孤僻、缺乏自信、敏感多疑、性格缺陷、人际关系紧张、沟通障碍等； 3、亲子教育咨询： 亲子关系不良、沟通障碍、叛逆父母、行为问题（沉迷游戏、离家出走、自虐、打人伤人）、 4、青少年学习咨询： 厌学、不愿上学、学校恐惧症、考试焦虑、注意力不集中，学习能力提升 5、婚姻家庭咨询： 沟通障碍、感情不和、夫妻矛盾、性生活不和谐、信任危机、家庭暴力等； 离婚问题：离婚抉择、离婚处理、再婚、离异心理修复等； 性少数群体情绪调节； 6、职场咨询： 择业规划、工作减压
好评率100%
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平均等待15分钟分钟
执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
王利娟医生
你的经历很痛苦，首先要认识到这不是你的错。我们可以通过心理咨询来帮助你处理这些负面情绪和自我指责。
患者
王利娟医生
我们可以尝试正念练习和认知行为疗法来帮助你调节情绪和改变不健康的思维模式。同时，建立支持系统和日常锻炼也很重要。
患者
王利娟医生
在某些情况下，药物治疗可能是必要的。但首先我们会尝试非药物方法。请记住，恢复是一个过程，需要时间和耐心。