根据您描述的症状，初步判断可能是甲状腺功能减退。建议您到内分泌代谢科进行详细检查和确诊。

在等待进一步检查的过程中，建议您注意休息，保持规律作息。同时，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，避免熬夜。如有不适，及时就诊。

如果确诊为甲状腺功能减退，通常会使用甲状腺激素替代治疗。具体的用药方案需要根据您的检查结果和医生的建议来确定。