根据你的描述，可能是肋间神经炎症、筋膜炎或肌肉劳损引起的。建议你先热敷疼痛区域，使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂进行局部治疗。同时，注意休息，避免熬夜、受凉和过度劳累，保持良好的心态。

可以用热毛巾拧干后敷在疼痛区域，每次15分钟，一天三次。在热敷后涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂。如果3-5天后症状没有改善，或者出现其他不适，建议去医院做胸部CT和心电图检查。

不能完全排除心脏问题的可能性，所以心电图检查是必要的。