这种情况可能与末梢神经炎有关。请问你平时是否有熬夜、受凉、情绪波动、精神紧张、久坐久站、长期低头仰头、负重或外伤等情况？

首先，建议你改善作息，保持规律的生活习惯。其次，可以尝试营养神经和改善循环的药物，如甲钴胺片和维生素B1片。如果症状不明显改善，建议去医院做颈椎磁共振和肌电图检查以明确诊断。

如果你有药物过敏史或肝肾功能不全等慢性病史，需要在医生的指导下使用药物。另外，保持良好的心态和适当的锻炼也对改善症状有帮助。