这种情况可能与肾阴不足、湿热瘀阻有关。请拍摄一下您的舌头背面（舌下）以便我更好地了解您的病情。同时，麻烦您填写一个症状问卷。

根据您的症状和舌象，考虑您存在肾阴不足、湿热瘀阻的可能性大。建议您口服六味地黄丸、清热祛湿颗粒和血府逐瘀丸，按说明书服用1-2周调理观察。同时，避免油炸食品、酒精、咖啡、碳酸饮料，少吃海鲜、桂圆、芒果等食物，多吃赤小豆、冬瓜、扁豆、萝卜、洋葱、紫菜、竹笋、莲藕、芹菜、白菜等。尽量避免熬夜，出汗后及时补充水分，避免频繁手淫或房事。