首先考虑是直立性低血压的特点。虽然你有贫血史，但贫血不会突然加重。建议复查血常规，排除其他可能性。

这种情况更符合直立性低血压的特点。可以口服生脉饮对症治疗。同时，建议多休息，规律作息时间，避免劳累熬夜，日常饮食要注意营养搭配均衡，适当多饮水，多吃富含维生素绿叶青菜。

可以查心电图，24小时动态血压，还有血常规和贫血三项。因为这明显不是脑血管，也不是心脏的问题。年轻女孩儿一般都是体质偏弱血压和贫血方面的关系更多，但你这个特点是一个典型的直立性低血压的特点。