根据你的描述和核磁共振结果，手腕的疼痛可能是由于肌腱韧带拉伤引起的。建议你继续佩戴护腕，限制手腕活动，避免再次受伤。

是的，报告单上没有明确指出tfcc受损。考虑到你在做完核磁共振后又滑倒受伤，建议你复查核磁共振，以评估当前手腕的损伤情况。同时，平时做一些康复训练，注意保护手腕。

目前的治疗方案是正确的，继续佩戴护腕，做康复训练。避免进行可能会加重损伤的活动，如打羽毛球等。