根据您的描述，考虑您可能存在肺肾阴虚、肝郁化火、湿热内蕴等问题。建议您口服麦味地黄丸和丹栀逍遥丸，按说明书服用1-2周调理观察。同时，避免油炸食品、酒精、咖啡、碳酸饮料等刺激性食物，多吃赤小豆、冬瓜、扁豆、萝卜、洋葱、紫菜、竹笋、莲藕、芹菜、白菜等清淡食物。注意出汗多后及时擦干汗液，更换衣物，避免受风受凉。

六味地黄丸可以继续使用，建议您每天5-7颗桑葚泡水喝或当零食，有补益肾阴肾精的功效。同时，尽量避免熬夜，出汗多及时补充水分，但是别喝太快。注意出汗多后，及时擦干汗液，更换衣物，避免出汗后受风受凉。