这可能与你的睡姿有关。侧睡时，上臂的桡神经容易受到压迫，导致麻木感。

如果没有受伤史，那么问题很可能出在你的睡眠姿势上。床垫过软或睡姿不正确都可能导致局部压迫过久，引起神经受压产生麻木感。

首先，尝试改变你的睡姿，避免将胳膊压在身体下面。其次，使用一个合适的枕头来支撑你的头部和颈部，保持脊柱的自然曲线。最后，如果症状持续或加重，建议就医，可能需要进行物理治疗或服用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。